Tipuri de produse pentru ameliorarea durerilor articulare și musculare

Există mai multe tipuri de articole pentru durerile articulare și musculare. Fiecare fel are multe articole. O persoană’Semnele de disconfort în masă articulară și musculară și istoricul medical trebuie luate în considerare atunci când selectați articole pentru durerea articulară și musculară.

Există 6 tipuri eficiente de articole de atenuare a disconfortului în masă articulară și musculară:

Citiți aici NanoFlex Pe site-ul nostru

• Comprimate sau pastile fără prescripție medicală (OTC)

• Unelte medicale

• Ierburi și soluții botanice și suplimente nutritive

• Articole OTC topice (aplicate pe piele)

• Ierburi și și articole organice de actualitate

Produse eliberate fără prescripție medicală (OTC) pentru atenuarea durerilor în masă articulară și musculară

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) minimizează disconfortul și febra în masă articulară și musculară.

Dacă sunt luate în mod regulat, pe o perioadă de timp, acestea pot minimiza suplimentar umflarea sau inflamația. Ei fac asta părăsind corpulcapacitatea lui de a produce un compus care creează disconfort în articulații și în masa musculară, febră și umflare. Unele persoane pot fi incapabile să ia AINS, deoarece pot crea probleme gastro-intestinale (GI) și rinichi.

Advil & Naproxen de sodiu

Advil și naproxen sodiu sunt denumirile generice. Numele mărcii comerciale a medicamentelor este detaliat suplimentar, totuși sunt disponibile articole obișnuite sau de marcă de magazin.

• Advil [pronunțat ai middot; byoo middot; proa middot; fn] Două produse de marcă sunt Advil și Motrin. Ibuprofenul are acțiune scurtă, ceea ce înseamnă că efectele sale durează doar o perioadă scurtă de timp. Poate dura 4 până la 6 ore.

• Naproxen de sodiu [nuh middot notabil; praak middot; sn] Aleve este un produs de marcă. Sarea de naproxen are acțiune prelungită, ceea ce sugerează că rezultatele sale durează o perioadă lungă de timp. Poate dura 12 ore.

Acetaminofen

Acetaminofen [pronunțat uh middot; vezi middot; tuh middot; mi middot; nuh middot; fn] Tylenol este un produs de marcă. Acetaminofenul este un analgezic OTC pentru articulații și țesuturi musculare. Ajută la reducerea disconfortului articulațiilor și mușchilor și a febrei, dar nu umflarea sau umflarea. Acetaminofenul minimizează disconfortul articular și muscular prin modificarea modului în care organismul simte durerea articulațiilor și a masei musculare. Și, scade febra, acționând asupra părții minții care gestionează căldura corpului. La doze mari, acetaminofenul poate dăuna ficatului. Este posibil ca unele persoane să nu poată lua acetaminofen din cauza impactului său asupra ficatului.

Acetaminofen & Difenhidramină Acetaminofen/difenhidramină [pronunțat uh middot; vezi middot; tuh middot; mi middot; nuh middot; fn/ dai middot; fuhn middot; hai middot; druh middot; meen] Acetaminofen/difenhidramina este util atunci când disconfortul articulațiilor și ale masei musculare împiedică somnul. Un produs de marcă este Tylenol PM. Are 2 ingrediente active, analgezicul OTC pentru articulații și mușchi, acetaminofen și un ajutor de odihnă.

• Acetaminofenul este un analgezic OTC pentru articulații și țesuturi musculare. Ajută la reducerea durerilor articulare și musculare și a febrei, dar nu umflarea sau umflarea. Acetaminofenul reduce disconfortul articular și muscular prin transformarea metodei prin care organismul detectează durerea articulațiilor și a țesuturilor musculare. Și scade febra acționând asupra părții minții care reglează căldura corpului. La doze mari, acetaminofenul poate afecta ficatul. Este posibil ca unii oameni să nu aibă capacitatea de a lua acetaminofen din cauza impactului acestuia asupra ficatului.

• Difenhidramina este un antihistaminic folosit pentru a trata semnele reacțiilor alergice, dar provoacă, de asemenea, somnolență, ceea ce ajută la somn. Poate fi folosit atunci când durerile articulare și musculare împiedică o persoană’somnul lui. Deoarece declanșează somnolență, trebuie utilizat cu atenție.

Instrumente clinice pentru ameliorarea disconfortului în masă articulară și musculară

Terapia cu căldură

Terapia caldă ajută la vindecare prin stimularea circulației sângelui în locul în care acesta’se aplică. De asemenea, ajută la slăbirea masei musculare. Poate fi aplicat în mai multe moduri, inclusiv un pachet, o folie nereutilizabilă, un tampon electric și un tampon pentru centură. Toate tipurile de terapie termică trebuie utilizate cu atenție pentru a preveni vărsarea pielii.

Studiile au evidențiat de fapt un remediu temporar pentru durerile articulare și musculare reduse severe și subacute (care durează mai puțin de 3 luni), cu terapia de acoperire termică. Când se adaugă exerciții fizice la terapia cu înveliș termic, există un avantaj mult mai mare.

Terapia rece

Tratamentul la rece, cum ar fi un pachet de gheață, scade fluxul de sânge către locația în care acesta’s folosit. Când este prezent, poate ajuta la reducerea umflăturilor sau inflamației. O pungă de gheață are, în plus, un efect amorțitor. Datorită faptului că aplicarea cu gheață poate dăuna pielii și țesutului, ar trebui să fie căutată aproximativ 20 de minute o dată.

Deși există’Cercetările pentru a sprijini utilizarea terapiei cu frig pentru durerile articulare și musculare, pe baza efectelor terapiei rece pentru alte afecțiuni, ar putea oferi atenuare. Acest lucru este valabil mai ales pentru leziunile curente.

Sisteme de excitare a nervilor electrici transcutanați (10S)

Transcutanat indică pe toată pielea. Deci, un sistem TENS acționează asupra nervilor din întreaga piele. Există 3 tipuri diferite de dispozitive 10s, toate utilizate pentru a face față disconfortului articular și muscular. Medicii nu înțeleg complet modul în care TENS minimizează durerea articulară și musculară, totuși ei cred că implică numeroase căi diferite de durere articulară și musculară. Utilizarea unei unități de 10 este în general sigură, dar acestea nu ar trebui să fie utilizate la persoanele cu stimulatoare cardiace sau cu antecedente de convulsii.

Gadgetul alimentat cu baterie furnizează curent electric prin electrozi minusculi așezați pe piele. Ar putea fi conectat timp de minute până la ore de fiecare dată pentru ameliorarea durerii articulare și musculare. 10s poate fi utilizat la persoanele cu disconfort redus persistent (care durează mai mult de 3 luni) articulațiilor și musculare.

O evaluare din 2019 a utilizării TENS la adulții cu disconfort articular și muscular cronic nu a putut să dea seama dacă 10s a fost sau nu eficient. Acest lucru se poate datora calității înalte a cercetărilor implicate.

Ierburi și Remedii botanice și suplimente alimentare pentru atenuarea disconfortului articulațiilor și musculare

Oral CBD este disponibil în diferite tipuri, constând în scăderi.

Cercetările privind securitatea și performanța CBD dentare sunt recurente. Poate fi folosit pentru a minimiza disconfortul articular și muscular. Poate fi folosit și pentru alte semne, simptome și afecțiuni. Mai multe dintre cercetări constau în:

• Academiile Naționale de Științe (NAS) au găsit dovezi substanțiale că marijuana a fost un tratament eficient pentru disconfortul pe termen lung (cronic) al articulațiilor și țesuturilor musculare. Cu toate acestea, o mare parte a studiului a fost făcut în afara S.U.A. Și tipurile de marijuana utilizate în cercetare nu au fost aceleași cu cele utilizate în mod obișnuit în S.U.A.

• Evaluările și metaanalizele canabinoizilor au găsit următoarele:

  Cercetările au verificat folosind canabinoizi (tetrahidrocannabinol sau THC singur și CBD integrat cu THC) la persoanele cu disconfort cronic articulat și muscular. În general, au existat îmbunătățiri ale pașilor de disconfort articular și muscular, dar nu au fost semnificative statistic.

  • Cercetările au găsit dovezi, deși nu sunt de înaltă calitate, că medicamentele pe bază de canabis au minimizat nervii pe termen lung (disconfortul neuropatic persistent al articulațiilor și mușchilor). Toate cercetările, cu excepția a 2, au folosit un spray de gură THC/CBD pe bază de plante (celelalte 2 au folosit THC dentar sintetic).

  • Studiile de cercetare empirice și studiile randomizate controlate (RCT) ale performanței canabinoizilor în disconfortul articular și muscular persistent noncancer (CNCP) au descoperit o scădere cu 30% a durerii în masă articulară și musculară la 1 din 3 dintre cei care folosesc canabinoizi. Acest lucru a fost considerat considerabil.

Coenzima Q10 (CoQ10)

Coenzima Q10 (CoQ10) este un nutrient situat în organism, în special în inimă, ficat, rinichi și pancreas. Poate fi utilizat pentru a trata persoanele cu disconfort articular și muscular, cum ar fi cei cu fibromialgie. Cei cu probleme cu tensiunea arterială ar trebui să știe că CoQ10 poate scădea gradele de hipertensiune arterială.

O persoană cu fibromialgie poate avea disconfort sau inflamație la nivelul articulațiilor și ale țesuturilor musculare, împreună cu dureri sau inflamații ale articulațiilor și ale masei musculare în diferite alte zone ale corpului. Este o afecțiune de lungă durată (persistentă) pentru care motivul precis nu este identificat. Alte semne sunt oboseala, dificultăți de somn și de asumare, stres și anxietate.

Suplimentele cu coenzima Q10 au fost de fapt cercetate la persoanele cu fibromialgie. Acești oameni pot avea niveluri scăzute de CoQ10 și acțiune redusă a celulelor asupra enzimei AMPK. Ambii acești factori se referă la semnele fibromialgiei. Luarea suplimentelor de CoQ10 poate minimiza durerile articulare și musculare, epuizarea și somnul inadecvat care însoțesc fibromialgia.

Două tipuri de coenzimă Q10 sunt disponibile în suplimente, ubichinonă și ubichinol. Capsulele moi cu ubichinol sunt mult mai convenabil luate.

Adversarul’s Claw Devil’s Claw sau Adversar Rădăcina ghearelor este de la originile unei plante originare din unele părți ale Africii. Acest produs natural ar putea ajuta la reducerea umflăturii sau a umflăturilor și a disconfortului articulațiilor și musculare. Poate fi luat singur sau poate deveni parte a unor suplimente cu mai multe ingrediente. Diavolul’s Claw poate reduce și mai mult nivelul de glucoză din sânge pentru cei care iau medicamente pentru diabetul zaharat. Și, ar putea influența tensiunea arterială și ritmul cardiac pentru cei cu tensiune arterială crescută sau probleme cardiace.

Unele cercetări arată că administrarea unei doze zilnice de extract de Diavol’Gheara poate atenua durerea articulară și musculară, în mod similar cu un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS).

Magneziu

Magneziul (malat de magneziu, citrat de magneziu) este un mineral localizat în principal în oase. Joacă o funcție crucială în multe caracteristici ale corpului. Magneziul poate provoca efecte adverse persoanelor cu hipertensiune arterială, inimă, rinichi sau probleme de sângerare.

Suplimentele de magneziu au fost studiate la persoanele cu probleme de lungă durată (cronice) ale articulațiilor și ale țesuturilor musculare, cum ar fi disconfortul articulațiilor și ale țesutului muscular și fibromialgia. Într-un studiu de cercetare, persoanelor cu disconfort cronic scăzut al articulațiilor și țesuturilor musculare, cu care era greu de tratat, li s-a administrat intravenos (IV), după acel magneziu oral (pe gură). Rezultatele au arătat o renovare semnificativă în reducerea durerii articulare și musculare.

La fel

S-Adenosil-L-metionina (SAMe) este un compus care se găsește în tot organismul. O formă a acestuia este disponibilă în plus ca supliment alimentar. Aceleași locuri de muncă sunt cele mai bune atunci când sunt luate pe o burtă liberă.

Nu trebuie utilizat la persoanele cu tulburare bipolară și trebuie utilizat cu grijă la persoanele cu Parkinson’starea lui și cu cei care iau medicamente antidepresive.

Joacă un rol într-o mare parte a corpului’funcțiile s. În ceea ce privește durerea articulațiilor și a țesuturilor musculare, organismul folosește SAMe pentru a produce anumite substanțe chimice care joacă un rol în experiența de disconfort articular și muscular.

SAMe a constat într-o evaluare a strategiilor corespunzătoare de monitorizare a disconfortului în masă articulară și musculară în Statele Unite. Acesta a fost în contrast cu medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) utilizate pentru a trata osteoartrita. S-a dovedit a fi la fel de eficient ca și AINS în reducerea disconfortului articulațiilor și musculare și în creșterea capacității de funcționare. Și, SAMe a avut mai puține efecte secundare. Un punct, totuși, a fost un număr mic de indivizi cercetați.

Extract de turmeric

Turmericul, numit și curcuma, este de fapt un condiment din planta de turmeric. Oferă mâncărurilor din India și din sud-estul oriental nuanța galbenă. Poate recunoaște pentru unii drept șofran.

Extractul de turmeric conține curcumină și diverse alte substanțe chimice care scad umflarea sau umflarea. Ca supliment alimentar, poate fi ușor disponibil în capsule moi sau pastile. În plus, ar putea face parte din unele suplimente care au o serie de ingrediente diferite. Este cel mai eficient atunci când este luat cu alimente sau uleiuri care conțin grăsimi.

Extractul de turmeric ar trebui să fie utilizat cu grijă la persoanele cu diabet zaharat, boli ale vezicii biliare, tulburări de sângerare, reflux gastroesofagian (GERD), afecțiuni hormonale ale femeilor sau grade reduse de fier. Nici nu ar trebui să fie folosit la femeile care încearcă să devină însărcinate.

O analiză și o analiză recentă a suplimentelor alimentare a descoperit că curcumina reduce în mod dramatic disconfortul articulațiilor și ale masei musculare la persoanele cu osteoartrită la mâini, șolduri sau genunchi.

Coarță de salcie

Coaja de salcie provine din scoarța a numeroase tipuri diferite de arbori de salcie. Include salicină care seamănă cu aspirina. Ca și aspirina, poate reduce disconfortul articulațiilor și ale țesuturilor musculare, umflarea sau umflarea și temperatura ridicată. Ar trebui să fie utilizat cu extremă atenție la persoanele cu tensiune arterială sau probleme de sângerare, afecțiuni renale, în plus față de unele probleme intestinale (GI).

Acest supliment poate fi ușor disponibil sub formă de capsule sau lichide. De asemenea, poate deveni parte a unor suplimente care au mai multe componente diferite.

Un fel de scoarță de salcie a constat într-o revizuire a soluțiilor organice pentru reducerea disconfortului articulațiilor și musculare. Părea să reducă disconfortul articular și muscular, cu toate acestea, calitatea superioară a cercetării a lipsit. Încă o cercetare care compară scoarța de salcie cu un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS) care scad similar durerii articulare și musculare.

Produse topice OTC pentru atenuarea disconfortului articulațiilor și ale masei musculare

Lidocaina

Lidocaina este un anestezic. Acest lucru implică faptul că furnizează o ameliorare a disconfortului articulațiilor și ale masei musculare zonei în care se’s folosit. Lidocaina blochează cu adevărat semnalele de disconfort articulare și musculare de la nervi.

Atunci când lidocaina este aplicată, amorțește momentan zona. Este un ingredient activ în unele articole, cum ar fi plasturi, creme sau spray-uri. Un nume de marcă comercială este Aspercreme. Produsele cu lidocaină nu trebuie puse pe piele cu tăieturi, zgârieturi sau alte locații deschise.

Deși s-ar putea să nu fie întotdeauna identificat, studiile de cercetare au descoperit de fapt că disconfortul articulațiilor nervoase și musculare (durere neuropatică a articulațiilor și mușchilor) poate fi o parte importantă a disconfortului articulațiilor și musculare în disconfortul articular și muscular redus (persistent) de durată. Astfel, lidocaina, prin blocarea semnalelor de durere ale articulațiilor și țesuturilor musculare de la nervi, ar putea ajuta la minimizarea durerii articulațiilor și a masei musculare.

Salicilati

Salicilati [suh middot notabile; li middot; suh middot; leits] poate ameliora disconfortul articular și muscular atunci când este aplicat pe piele. Oamenii recunosc cu aspirina, încă un fel de salicilat. Diferiții salicilați sunt componente ale analgezicelor topice pentru articulații și masă musculară fără prescripție medicală (OTC).

Aspercreme și IcyHot sunt 2 mărci de analgezice topice OTC pentru articulații și masă musculară care au salicilați. Produsele care conțin salicilați nu trebuie aplicate pe piele cu tăieturi, zgârieturi sau alte zone deschise.

Se crede că salicilații funcționează prin îmbunătățirea fluxului sanguin către o locație. Fluxul sanguin crescut dă căldură și calmează locația. Impactul salicilaților topici asupra disconfortului articular și muscular (sever și persistent) atât de scurtă cât și de durată, pe baza studiilor disponibile.

Mentol

Mentolul este o substanță descoperită în plantele de mentă. Poate oferi o ameliorare a disconfortului articulațiilor și musculare atunci când este utilizat în articole topice. Mentolul deschide vasele de sânge acolo unde este aplicat. Acest lucru crește fluxul sanguin și ajută la recuperare. Mentolul oferă, de asemenea, un efect de răcire care ar putea ameliora țesuturile musculare, nervii și articulațiile. O locație tratată cu mentol trebuie să fie protejată de căldură, cum ar fi împachetările termice și chiar de soare.

Există pete, geluri și spray-uri cu mentol ca ingredient activ. IcyHot este un brand cu mentol.

Articolele topice care conțin mentol pot reduce la minimum durerile articulare și musculare, în special atunci când alte ingrediente, de exemplu, salicilații, sunt în plus formate în produs.